โลกทุกวันนี้ ร้อนแรงขึ้นเพราะความเครียด ความขัดแย้ง ความเห็นแก่ตัว การเพ่งโทษ และการเอาเปรียบซึ่งกันและกัน คนส่วนใหญ่ต่างก็ต้องดิ้นรนท่ามกลางความสับสนในการดำรงชีพ จิตใจเหือดแห้ง มีความคิดที่ติดลบมากขึ้นทุกที สังคมจึงอ่อนแอและบาดเจ็บ เคว้งคว้าง หดหู่ ไร้พลังใจ
วัตถุประสงค์ :
- เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันจิตใจ โดยใช้การเจริญเมตตาภาวนาเป็นแกนหลัก
- เพิ่มพูนความสุขและกำลังใจ แนะแนวทางการมองปัญหาและแก้ไขในด้านบวก
- ปลูกต้นไมตรีจิตให้เจริญงอกงามในจิตใจของผู้เข้าอบรม เพื่อให้สามารถกลับออกไปเป็นกำลังสำคัญในการเยียวยาสังคมให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
เนื้อหาสาระ : (หัวข้อจะอยู่ในกำหนดการฝึกอบรม)
นำเสนอแนวทางที่จะเพิ่มพลังด้านบวกให้แก่ผู้คนในสังคม เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันจิตใจ โดยใช้การเจริญเมตตาภาวนาเป็นแกนหลัก เพราะเป็นวิธีการที่ฝึกง่าย ใกล้ตัว ใช้เวลาฝึกสั้นๆ ผสมผสานด้วยกิจกรรมต่างๆที่จะช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด เพิ่มพูนความสุขและกาลังใจ แนะแนวทางการมองปัญหาและแก้ไขในด้านบวก อีกทั้งปลูกต้นไมตรีจิตให้เจริญงอกงามในจิตใจของผู้เข้าอบรม เพื่อให้สามารถกลับออกไปเป็นกาลังสาคัญในการเยียวยาสังคมให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
แนวทางการอบรม :
รูปแบบการอบรมจะเป็นลักษณะผ่อนคลาย มีกิจกรรมหลายรูปแบบสลับกัน เพื่อให้ผู้เข้อบรมค่อยๆ ซึมซับพลังด้านบวก มีทัศนคติต่อตนเอง และผู้อื่นดีขึ้น และค่อยๆปลูกฝังให้ผู้เข้าอบรมเริ่มคุ้นเคยกับการเจริญสมาธิ
จำนวนวัน : 3 วัน 2 คืน
ผู้เข้ารับการฝึกอบรม : บุคลากรทุกระดับ ประมาณ 30 – 40 คน